FIBERSKÅL

Dette er en "kraftskål" med 8,6g deilig fullkorn og fruktfibre, og to av dine “5 om dagen”. Det å la skallet være på frukt og spise frukt med kjerne, som bringebær, er gode måter for å øke fiberinntaket.

INGREDIENSER

  • 2 Weetabix
  • 125ml lettmelk
  • En fersk og moden fersken med skallet på, skylt, halvert og skåret i skiver
  • 20 ferske, modne bringebær, skylt

FREMGANGSMÅTE

  • Legg to Weetabix i en skål, topp med ferskenskiver og bringebær
  • Tilsett melk og nyt!